12.1.2013 - jedálniček

12. ledna 2013 v 22:57 |  I and ana
Dnes len tak rýchlo doplním edálniček. Nie som veľmi spokojná, brucho stále pobolieva a ešte som si k tomu dnes dala 300 g gumenných cukríkov, ale dúfam, že mi pomôžu trocha pretráviť. Inak, tú ovsenú kašu proste milujem ♥ Usmívající se
R: grahamový rožok, Lučina, kuracia šunka + čaj
D: jablko
O: bravčové mäso na kocky + sterilizovaná uhorka
O: 300 g gumenných coca-cola cukríkov
V: Bona Vita čokoladová ovsená kaša + 2 jablká
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mell Mell | Web | 12. ledna 2013 v 23:21 | Reagovat

taky miluju ovesnou kaši :)

2 Kriss Kriss | Web | 12. ledna 2013 v 23:25 | Reagovat

Vždycky to může být lepší, to si říkej. :)) Takže i když se ti ten dnešní jídelníček moc nezamlouvá, máš šanci to vylepšit. :)) Moc ti držím pěsti!
A ovesná kaše je moc mňam! :))

3 Wendy from Neverland Wendy from Neverland | Web | 12. ledna 2013 v 23:55 | Reagovat

Jé, to je hezký, když by byl někdo ráda za další článek. :) Měla jsem v plánu přidat v pátek něco o mém cvičení, ale vůbec jsem se nezastavila a na víkend tu mám kamarádku, vidíme se po několika měsících, tak si to chci pořádně užít. :) Něco přidám nejdéle v pondělí ráno. ;)

I když moc nepíšu komentáře, tak tě čtu. Hrozně mě štve tvoje dopolední svačina. :/ Jablko je hodně málo. Zkus si prosím dát zítra ještě něco k tomu.

Jinak to malé kulaté, co bylo na fotce, je physalis, vylupuje se to z takové suché skořápky/slupky/nevím, jak to nazvat. :D Je to ale dobré. :)

4 Kejm Kejm | Web | 13. ledna 2013 v 7:00 | Reagovat

jak by ti mohly gumídci pomoct s trávením?

5 v. v. | Web | 13. ledna 2013 v 9:22 | Reagovat

To sú tie gumenné z Lidlu? Tie sú dobré!

6 *Michelle* *Michelle* | Web | 13. ledna 2013 v 10:05 | Reagovat

K obědu bych přidala přílohu a vyměnila bych snídani s večeři. Ovesná kaše a jablka na ráno, na večer pečivo(nejlépe 2x pečivo, třeba 2 housky..) s lučinou a šunkou =) Ale snažíš se, koukám že ti jídlo i chutná, když si dáš bonbony =) K dopo svačině nějaký mléčný výrobek, jablko je málo, já k tomu mám třeba ještě horkou čokoládu nebo jogurt, ale časem se víc zlepšíš až si žaludek zvykne, teď je tvůj jídelníček velký pokrok =)

7 LůCa LůCa | Web | 13. ledna 2013 v 11:45 | Reagovat

Hezký jídelníček! :)

8 Noemi Noemi | Web | 13. ledna 2013 v 11:48 | Reagovat

Náhodou máš ten jedálniček slušný :-)

9 Rezzy Rezzy | Web | 13. ledna 2013 v 11:57 | Reagovat

Ahojky :) A jak se jmenuje tvoje fenečka? Ten můj rošťák se jmenuje Tristan :))

Jinak... Já jsem se teda v tomhle blogovém světě už asi tři a půl roku. Kdybych to měla stručně shrnout... Začala jsem hubnout v roce 2009, kdy jsem měla 54kg na 164cm. Prostě nadváhu jsem nikdy neměla... po nějaké době jsem se dostala do léčebny kvůli úzkostně-depresivní poruše, měla jsem 49kg a začali mi hlídat i jídlo, přibrala jsem... Později jsem zase začala hubnout. Právě před rokem jsem se dostala až na 44 (165cm) a diagnostikovali mi MA. No co napsat, prostě boj... Léčebně jsem se naštěstí vyhnula, ale těch kontrol a vyšetření, to jsem ještě nezažila. Přibírala jsem pomalu, teď už jím normálně a váha mi kolísá tak 51-52... No a jídelníčky... hmm :D To bych musela vyhrabat někde z archivu... A teď si už jídelníčky nezapisuju, nebaví mě to :D Myslím, že vím, jak jíst přiměřeně a daří se mi to.
Pokud založím ten nový blog a začnu zase více psát, tak bych kdyžtak o tom napsala trochu podrobněji ;)

10 Lilly Lilly | E-mail | Web | 13. ledna 2013 v 13:04 | Reagovat

Bože, nechápem, ako dokážeš zožrať toľko gumených cukríkov :D

11 Annie Annie | Web | 13. ledna 2013 v 14:39 | Reagovat

ovesnou kaši mám taky ráda,ale dát si ji na večeři bych se poblila:D:D

12 Annie Annie | Web | 13. ledna 2013 v 14:40 | Reagovat

[10]: proc by nemohla,kdyz ji to chutna,jen at papka.;)

13 Rezzy Rezzy | Web | 13. ledna 2013 v 14:57 | Reagovat

Tak už jsem si tvůj příběh četla. Musíš být vážně silná a statečná, že takhle bojuješ. Máš můj obdiv :) A děkuji za hezké komentáře :) Ráda bych právě na tohle téma psala víc... třeba by to mohlo někomu pomoct, vím, že mi taky pomohlo, když jsem se dočetla o tom, jak se někdo dokázal úspěšně vyléčit :) Abych pravdu řekla, často ještě bojuju s nepříjemnými pocity... ale už bych nikdy nedokázala hubnout tak, jako předtím. Bojím se o své zdraví, protože těch problémů teď nemám zrovna málo :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama