16.1.2013

16. ledna 2013 v 18:18 |  I and ana
Ahojte, zdravé stravkyne moje! Smějící se Včera som po prvá krát nepridala jedálniček, ale keďže som mala hrozné kŕče tak som do seba toho veľa nedostala... Ale našťastie dnes už je všetko v pohode Usmívající se Ále, skúsila som Bona Vita krupicová kaša s kakaom a bola fakt fakt výborná. Neviem, či má na ovsenú, ale také iné chute, obe vynikajúce. Aj vám beží tento týždeň tak rýchlo? Lebo mne hrozne. Ale dnes dobrý deň, síce sme mali dve polročné testy (občianka a matika) ale boli ľahké, takže pohoda. Ešte sme boli s mamčou aj na nákupy (zase, áno, ale ona potrebovala vlastné veci, ja len tak niečo pomimo) a kúpila som si Muller ryžu (je zdravá?) a Mliečnu Krupicu (tiež poprosím názor) Bona Vita ovsenú kašu, pre zmenu vyskúšam malinovú s vanilkou a Dobrú vlákninu, ale nenašla som čokoládovú, tak len čistú, čiže neviem, či mi bude chutiť a nejakú drogériu, už mi fakt súrne trebalo špirálu, laky na nechty apod. A dnes som konečne mala po 100 rokoch tuniaka, síce ryby nemám rada, ale tuniaka ešte znesiem. A čo vy, aký ste mali deň?
R: grahamový rožok s chrenovou Lučinou + čaj
D: jablko
O: kuracie mäso na zelenine + jablko
O: Fitness musli tyčinka príchuť Horká čokoláda
V: polovica konzervy tuniaka vo vlastnej šťave + jeden Bona Vita pšeničný toast + 2 jablká
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lucka Lucka | Web | 16. ledna 2013 v 19:12 | Reagovat

Lučinu uplně miluju! :D
Nejím snad nic jiného :)

2 Themi Themi | E-mail | 16. ledna 2013 v 19:38 | Reagovat

Mám prosbičku, kde kupuješ ty Fitness tyčinky s těma příchutěma? U nás máme jen klasiku - čokoládovou, oříškovou a mléčnou:-( A jak tě mám oslovovat, Nekonečná cesto, se mi nelíbí, díky:-)

3 nekonecnacesta nekonecnacesta | Web | 16. ledna 2013 v 19:45 | Reagovat

Kupujem v Tescu a vyskúšaj aj Dobrú Vlákninu brusnicovú s jogurtom, je tiež veľmi dobrá a má rovnaké hodnoty ako tie Fitness :) a kľudne môžeš Tia, poprípade mi môžeš napísať aj na mail :)

4 FatLady FatLady | Web | 16. ledna 2013 v 20:15 | Reagovat

přijde mi toho málo toho tvýho jídla, ale to je možná jenom klam, prootže já jsem zvyklá jíst "koňský" porce :-)

Já na těch potravinách co si napsala výš, nevidím nic závadnýho a jsem ráda, že jsi moje pravidelná návštěvnice :-)...

5 Rezzy Rezzy | Web | 16. ledna 2013 v 20:17 | Reagovat

Kéž bychom měli taky lehké písemky z matiky!! Proboha... Profesor nám naštěstí řekl, že kdo dostal z písemky horší známku než trojku, tak si ji musí opravit. Potřebovala bych dostat aspoň trojku... mám to mezi čtyřkou a pětkou :(
Pokud vím, tak ta rýžová kaše či krupice není z vepřového sádla a kyselina sírová v ní taky není, tak proč by sis to nemohla koupit? Neřeš tolik, co je zdravé a co ne ;)

6 Annie's Annie's | Web | 16. ledna 2013 v 20:31 | Reagovat

Ahoj, daří se docela dobře:) Přibírám a i když se mi to zrovna moc nelíbí, beru to jako nejlepší věc, co se mi může dít. Zrovna si teď ale trochu zoufám nad bolavým bříškem, protože tatínek dohlédl, abych na večeři měla stejnou porci šunkofleků jako on, což mi přišlo dost nefér :DDD A jinak věřím, že se z toho úspěšně dostávám, vlastně nemám problém sníst cokoliv a jídlo se stalo naprosto běžnou součástí mého každodenního života.

Jak se daří tobě? Co tak koukám na jídelníčky, tak se posouváš opravdu po malinkatých krůčcích, ale tak hlavně, že se posouváš:) Jen to zbytečně moc neprotahuj a vážně si zkus na každý den dát nějaký úkol-jako třeba sníst kostičku čokolády, vypít slazený nápoj, přidat přílohu k obědu...:) Hlavně by jsi měla máknout na těch svačinkách!:) Držím palce a věřím, že to všechno zvládneš!

7 Blondýna. Blondýna. | Web | 16. ledna 2013 v 21:44 | Reagovat

Neboj se, zítra už jídelníček opět přidávám:))
S jídlem se snažíš, ale stále je toho malinko. Jak říkám - k obědu mi chybí sacharidy např. v podobě bramor, k snídani ještě jeden rohlík, svačinky obohatit (alespoň k té dopolení jogurt) a plechovku tuňáka sis mohla dát klidně celou, jelikož rybka je zdravá, opsahuje prospěšné omega 3 mastné kyseliny a kvalitní bílkoviny. Toustových chlebů bych se nebála rozhodně přidat, přecejenom 1pl. - 20g je dost málo.

8 Ruby Ruby | Web | 17. ledna 2013 v 5:20 | Reagovat

Mně se líbí, že v tom máš systém :) Že sis našla způsob, který Ti vyhovuje a který funguje! To je super, je vidět, že se snažíš!! :) Držím pěsti!

9 Kejm Kejm | Web | 17. ledna 2013 v 17:04 | Reagovat

kuřecí na zelenině:) mňam,mňam

10 Rahvira Rahvira | Web | 17. ledna 2013 v 20:11 | Reagovat

Ahoj, děkuji! :-) Nebýt oběda líbilo by se to o něco více i mně, ale přímo nespokojená nejsem. :-)
Recept na palačinku je snadný, určitě ho znáš, vejce, mouku, mléko, já to dělám od oka už, takže vůbec netuším "kolik čeho". Dávám žitnou mouku a hrstku ovesných vloček, občas i strouhaný kokos. Pak jen nasypu ovoce a posypu nastrouhanou čokoládou. Je to moje nejoblíbenější snídaně. :-)
Přeji ti hodně štěstí v tvém boji. ;-)
Určitě bys mohla ještě trochu sacharidů přidat. K obědu bramboru a k večeři ty tousty aspoň dva, přidat mléčné výrobky. :-)
Já jsem jen v rychlosti proletěla poslední tři jídelníčky, takže nemohu moc soudit, ale celkově to máš vcelku pěkné. :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama